Wiek: 51 Dołączył: 29 Maj 2010 Posty: 80 Skąd: Wieluń
Wysłany: 2010-09-02, 13:25 I Wieluńskie Mistrzostwa w 4-Boju Siłowym
Klubu TOMFIT już nie ma. Wkrótce podam nowe miejsce. Wstępnie sala gimnastyczna przy ul. P.O.W. (k. basenu krytego).
I WIELUŃSKIE MISTRZOSTWA W 4 – BOJU SIŁOWYM „O PUCHAR BURMISTRZA WIELUNIA”
TERMIN / MIEJSCE ZAWODÓW: 27. 11. 2010 r. godz. 16.00
KONKURENCJE / BOJE:
Panie:
1.Wyciskanie sztangi na ławce poziomej (suwnica),
2. Ściąganie drążka wyciągu pionowego do karku,
3. Wyciskanie nogami (atlas) - zmiana !!!
4. Kółeczko.
Panowie:
1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej,
2. Martwy ciąg,
3. Przysiad ze sztangą,
4. Podciąganie na drążku.
ZASADY OGÓLNE ZAWODÓW:
1. Każdy zawodnik przed przystąpieniem do zawodów zostaje zważony
2. W każdej konkurencji wyłoniony zostaje zwycięzca ( waga ciężaru dzielona jest przez wagę zawodnika )
3. Suma 4 bojów dzielona jest przez wagę zawodnika ( największy współczynnik wygrywa )
4. Zawodnik może startować w dowolnej konkurencji
5. Przewidziane nagrody dla Zwycięzców
6. ZAPRASZAMY RÓWNIEŻ KIBICÓW
[ Dodano: 2010-11-04, 10:08 ]
Ze względu na małe zainteresowanie przekładamy termin zawodów na I kw. 2011 r.
Szczegóły w styczniu. Być może połączymy zawody z otwarciem nowej siłowni.
Proszę chętnych o zgłaszanie się (najlepiej sms-em) do mnie lub Grzegorza.
Pozdr, Tomek
Ostatnio zmieniony przez TR 2011-03-24, 16:25, w całości zmieniany 5 razy
Maciej W trakcie przeprowadzki do Wielunia EWI w Sercu
Pomógł: 13 razy Wiek: 48 Dołączył: 24 Mar 2009 Posty: 1155 Piwa: 5/6 Skąd: EWI-OOL
Wysłany: 2011-01-05, 18:24
TR Już jakieś szczegóły wiadomo ??
_________________ Jeśli pozwolisz, by robactwo się rozmnożyło, rodzą się prawa robactwa. I rodzą się piewcy, którzy będą je wysławiać.
Antoine de Saint-Exupery
Wiek: 51 Dołączył: 29 Maj 2010 Posty: 80 Skąd: Wieluń
Wysłany: 2011-01-10, 13:08
Cześć!
Dawno nie zaglądałem. TazmaN ma rację. Start początek lutego. Po trzech miesiącach w planach zawody w 4-boju i być może w armwrestlingu.
Z tego co wiem, to karnety mają być tańsze niż w Tomficie. Prawdę mówiąc nie wyobrażam sobie inaczej.
Szczegóły u Grzegorza.
Pozdr,
Tomek
[ Dodano: 2011-02-09, 09:56 ]
Start początek marca. ''Sprzęt buja się jeszcze po oceanach''.
Wiek: 51 Dołączył: 29 Maj 2010 Posty: 80 Skąd: Wieluń
Wysłany: 2011-03-14, 09:33
Niestety podstawowy sprzęt jeszcze nie dojechał. Z ostatnich informacji od Grzegorza wynika, że siłownia ruszy na początku kwietnia, ale sami widzicie, że się to przeciąga, więc nie wiem czy ta data jest pewna. Jak tylko będę miał info, zaraz dam znać. Co do karnetów, to ceny mają być zróżnicowane w zależności od pory treningu, dni tygodnia, ilości treningów itd. Szczegóły poznacie na ''dniach otwartych''.
PS! Mam nadzieję, że znajdą się wśród Was chętni do udziału w zawodach .
Wiek: 51 Dołączył: 29 Maj 2010 Posty: 80 Skąd: Wieluń
Wysłany: 2011-03-24, 16:23
Klub BODY-ART rusza od poniedziałku 28.03.2011r. Godz. 10-22. ''Dni otwarte'' od poniedziałku 28.03 do soboty 02.04. Wstęp w tym okresie 1 zł/dzień-trening. Telefon do instruktora: 691 732 201 (Grzegorz). Poniżej zdjęcia przed ustawieniem sprzętu. Z komórki więc jakość słaba.
Muzyczka gra również pod prysznicem
Pozdr,
Tomek
Wiek: 51 Dołączył: 29 Maj 2010 Posty: 80 Skąd: Wieluń
Wysłany: 2011-03-31, 10:33
HandOfFury napisał/a:
Jakie są ceny karnetów ?
Do godz. 15.00 / po godz. 15.00:
open: 99 zł. / 120 zł.
12 treningów: 80 zł. / 99 zł.
8 treningów: 65 zł. / 80 zł.
4 treningi: 40 zł. / 48 zł.
1 trening: 12 zł. / 15 zł.
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Statystyki
Rejestracja
Zaloguj
Album
Download
